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Gestion du stress en entreprise et prévention du burn out

Mes ateliers de formation à destination des Cadres et Dirigeants d’entreprise

Pour avoir moi même exercé durant 15 ans des fonctions d’ingénieur commercial auprès de grandes sociétés d’ingénierie à l’international, je connais parfaitement les pressions et les responsabilités des managers d’entreprise, ainsi que cette nécessité de rester performant en toutes circonstances…

De plus, par mon expérience de naturopathe, je connais précisément les techniques naturelles qui permettent de rester « bien dans sa tête, bien dans son corps » dans un contexte de perpétuel challenge, qui mobilise en permanence nos capacités d’adaptation face à un environnement qui bouge sans cesse.

Les ateliers de gestion du stress que je propose sont ainsi principalement orientés alimentation, micronutrition (compléments alimentaires), plantes adaptogènes, et complétés par des exercices de respiration consciente.

Une approche novatrice, complémentaire à la psychologie

Mon approche apporte une vraie plus value aux formations habituellement proposées aux cadres et managers, dans lesquelles la gestion du stress en entreprise est en général abordée uniquement sous l’angle de la psychologie, de la PNL, de la gestion des conflits etc…

En rétablissant, grâce à mes ateliers de gestion du stress, des fonctions physiologiques équilibrées et des performances cognitives optimales, je viens compléter les apports des formations habituelles (psychologie, PNL, etc.) et décupler leur efficacité, tant dans l’impact immédiat que dans la durée.

Des émotions sainesJ’enseigne aux salariés des solutions pratiques pour :

  • gérer le stress au travail,
  • optimiser ses performances pour atteindre les objectifs fixés
  • mieux s’organiser lors des périodes de surcroit d’activité,
  • récupérer plus facilement suite à un épisode de fatigue,
  • bien réguler son humeur (agressivité, démotivation…),
  • et soutenir son moral par des méthodes naturelles.

Bénéfices supplémentaires pour l’employeur :

  • réduction de l’absentéisme
  • prévention du risque de burn out

 Des ateliers sur mesure

Parce que chaque entreprise a sa propre identité et son organisation spécifique, j’établis un programme de formation sur mesure en tenant compte des objectifs que vous attendez, du temps dont vous disposez, et du nombre de participants.

Contactez moi afin de fixer un premier rendez vous gratuit, qui me permettra de cibler vos attentes puis de vous établir un devis.

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