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Entraineurs sportifs, développez votre savoir faire !

entraineur sportifNos formations vous permettent d’élargir vos champs de compétences d’entraineurs sportifs et coachs sportifs.

Plusieurs modules spécifiques vous sont proposés : il s’agit d’outils complémentaires que vous pourrez transmettre à vos champions à tous les stades de la compétition : préparation, performance, récupération.

Objectifs ? Mobiliser au maximum les capacités physiques de vos athlètes et augmenter leur performance, tout en évitant de détériorer prématurément leurs organismes.

Module 1 : Gérer le stress de la compétition

La compétition et sa préparation génère du stress et de l’anxiété. A un taux trop élevé, ou mal géré, cela limite les performances.

Apprenez comment abaisser le niveau de stress des sportifs que vous entrainez et donnez-leur des clefs pour devenir autonomes.

Module 2 : Alimentation et micronutrition du sportif

La pratique sportive de haut niveau mobilise énormément tous les systèmes physiologiques du sportif (tube digestif, système immunitaire, muscles et articulations…)

Préparez l’organisme de vos champions en sachant leur conseiller une alimentation adaptée et des compléments alimentaires spécifiques, afin de prévenir efficacement coups de pompe, problèmes digestifs et blessures d’usure.

Module 3 : Calmer la douleur lors des petits accidents

Tout sportif s’est trouvé confronté à une blessure.

Découvrez comment aider vos sportifs à gérer la douleur et faciliter la récupération.

 

Pour plus d’informations, nous vous invitons à consulter notre site dédié aux formations :

www. ciliaction.fr