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Quels sont les processus de la dépression ? Comment trouver les ressources physiques et psychiques pour la transformer ?
Il est utile de connaître les mécanismes en œuvre lors de la dépression afin de pouvoir être acteur des changements nécessaires pour en sortir, que vous ou vos proches soyez concernés.
La naturopathie est bien plus qu’une compilation de techniques naturelles (nutrition, plantes et huiles essentielles, hydrologie, massages, techniques réflexe etc.).
Ce qui différencie un naturopathe d’un diététicien, d’un aromathérapeute ou d’un vendeur de compléments alimentaires, c’est d’abord que le naturopathe prend en compte son consultant dans sa globalité : non seulement sa physiologie, mais aussi son énergie, son contexte psycho-affectif, mental et socio-culturel.
De plus, le naturopathe n’a pas une approche anti symptomatique : il ne s’agit pas de s’occuper frontalement de la partie malade, mais plutôt de stimuler les forces vives de la personne, car ce sont elles qui vont régénérer la partie malade.
Comment passer l’hiver en pleine forme par des méthodes naturelles ? Quel est l’impact de la saison hivernale sur notre physique et notre psychique ?
Apprenez comment booster votre système immunitaire et lutter contre la déprime hivernale : les aliments de la forme, les plantes et les huiles essentielles de l’hiver, la luminothérapie…