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17Mar


Le stress est un des moteurs de l’action.  Mais comment éviter le sur-régime et le dérapage du burn-out ?

Dans cet atelier, vous découvrirez des outils rapides et efficaces issus des anciennes traditions ainsi que des pratiques novatrices pour rester zen au milieu d’une société trépidante : auto-hypnose, massage de points réflexes, travail sur le corps, plantes et huiles essentielles, ex. respiratoires…  

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17Fév

Feminin sacréUne journée entière pour vous faire découvrir votre féminin sacré dans toute sa pureté, que vous soyez un homme ou une femme !

Toutes les grandes traditions évoquent le féminin sacré. Nous pratiquerons ensemble des exercices pour explorer dans toute sa richesse cette dimension de votre personnalité.

Flyer Ateliers Santé de Carine & Yannick  

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06Nov

Comment passer l’hiver en pleine forme par des pratiques naturelles ? Quel est l’impact de la saison hivernale sur notre physique et notre psychique ?

Apprenez comment booster votre système immunitaire et lutter contre la déprime hivernale par des moyens naturels. Nous parlerons des aliments de la forme, des plantes et des huiles essentielles, de la luminothérapie…  

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06Nov

 

Découvrez les règles d’or d‘une alimentation santé et comment faire de ses repas un formidable outil de développement personnel.

Quelles sont les clés d’une alimentation saine et équilibrée ? Comment adapter son alimentation en fonction de sa constitution personnelle ? Je répondrai à ces questions fondamentales.

Quand se nourrir devient un yoga : découvrez l’importance primordiale de l’ambiance lors du repas, et comment puiser l’énergie subtile contenue dans les aliments pour renforcer sa vitalité, harmoniser ses émotions et éclairer son mental.  

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